Mama, ik wil niet lopen ik ben moe!

Zegt jouw kind dit ook al na 5 minuten wandelen?
Of merk jij dat de schoenzolen van jouw kind altijd schuin afgesleten zijn?
Of loopt jouw kind met 5 jaar nog steeds heel veel op zijn tenen?
Dan kan het zijn de Babinski reflex nog aanwezig is.

De Babinski reflex is een automatisch reflex in je voeten.
Deze voetreflex wordt in de eerste maand van jouw baby actief tot een jaar of 2. De Babinski reflex is erg belangrijk om te leren kruipen, staan en lopen. Hij heeft een grote invloed op de stand en het functioneren van de voeten, knieën, benen, heupen en wervelkolom. De spieren in het onderste deel van je lichaam, vooral aan de achterkant van je benen worden beïnvloed.

Deze reflex hebben baby’s nodig om zich af te zetten bij het omrollen en bij de kruipbeweging. Ook helpt het je om te leren staan en lopen. Daarna moet de reflex vanzelf verdwijnen.
Wanneer de reflex niet verdwijnt krijg je steeds een beweging in je voet wanneer je loopt. Het gevolg is dat je niet rechtop kunt lopen en een verkeerde lichaamshouding aanneemt. Lopen kost dan veel energie.

Kenmerken van kinderen met een actieve Babinski:

  • Afgesleten zolen van de schoenen, deze zijn niet gelijkmatig afgesleten
  • Er wordt op de binnenkant van de voet of juist erg aan de buitenkant van de voet gelopen
  • Platvoeten
  • Op tenen lopen
  • Kinderen hebben een hekel aan lopen of worden snel moe van lopen
  • Moeite met balanceren en evenwicht houden
  • Kinderen kunnen pijn hebben in hun kuiten, benen en rug
  • Spanning in de kaak
  • Moeite met spraak en articulatie

Wil jij weten of jouw kind nog een actieve Babinski heeft?
Dit kan je zelf checken.
Strijk met je vinger langs de buitenkant van de voetzool.
De grote teen zal naar boven buigen en de kleine tenen spreiden zich uit.

Of laat jouw kind eens waggelen als een pinguïn.
Let dan eens op de houding van de handen, het lijf, ogen en gezicht. Vaak draaien de handen naar buiten. Hebben kinderen een stijf lijf tijdens het lopen en staat er veel spanning op het gezicht.

Tips om de integratie van de Babinski te stimuleren:

  • Laat kinderen regelmatig op blote voeten lopen
  • Geef een voetmassage
  • Laat kinderen op verschillende ondergronden lopen. Zo zijn er in Nederland verschillende blote voetenpaden waar je op verschillende ondergronden kan lopen. Super leuk om te doen

  • Maak thuis zelf een blote voetenpad in de huiskamer of in de tuin door verschillende voorwerpen te verzamelen zoals gras, takjes, stenen, maar ook sponsjes, handdoeken, stofdoeken, bubbeltjesplastic etc.
  • Laat kinderen met blote voeten over een dik touw lopen

  • Balanceer eens op een wiebelkussen

  • Rol met de voeten over massageballetjes of over een tennisbal
  • Loop over pittenzakken met blote voeten

Denk jij dat jouw kind nog een actieve Babinski heeft, neem dan contact met mij op.

1 reactie op “Mama, ik wil niet lopen ik ben moe!”

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *