Weer naar school

Ook bij ons in het zuiden is de zomervakantie afgelopen.
De scholen starten maandag weer.

Hoe vindt jouw kind het om weer naar school te gaan? Of om weer op school te zijn?
Sommige kinderen moeten na een zomervakantie weer heel erg wennen. Anderen gaan fluitend naar school en komen ook weer met een grote lach thuis.

Bij mij kriebelt het in het laatste weekend ook altijd even. Ligt alles klaar?
Hoe reageren de kinderen op elkaar en op mij?
Hoe zorg ik er voor dat de dag voor iedereen ontspannen verloopt.
Allemaal vragen die bij mij ’s nachts door mijn hoofd gaan.

En zo gaat het misschien ook bij jouw kind.
Jouw kind zegt dit misschien niet maar waarschijnlijk kan je het wel aan het gedrag van jouw kind merken.

  • Er zijn de laatste dagen wat meer ruzies met broertjes of zusjes
  • Het is sneller geïrriteerd
  • Jouw kind is wat zeurderig
  • Jouw kind huilt sneller dan normaal

Allemaal tekenen dat jouw kind met iets worstelt. Dat zou best het start van het schooljaar kunnen zijn.

Door samen voor te bereiden kan je de eerste onrust al weg halen. Samen kijken of de gymschoenen nog passen, is er nog een broodtrommel en een beker voor de lunchpauze. Kleine dingen waardoor je het gesprek over school aan kan gaan en zo kan voelen wat jouw kind nodig heeft.

Merk je dat jouw kind toch nog gespannen is? Geef jouw kind dan een heerlijke voet,- of rug massage.
Door jouw kind te masseren, maakt jouw kind gelukshormonen aan. De gelukshormonen verlagen de stresshormonen waardoor jouw kind zich weer meer kan ontspannen.

Ook lavendelolie heeft een kalmerend effect. Wanneer jouw kind een onrustiger slaper is kan een een druppeltje lavendelolie op de polsen/voeten of op het kussen er voor zorgen dat jouw kind rustiger slaapt.
Hieronder zie je een massagegedichtje waarbij jouw kind heerlijk kan ontspannen.

Heeft jouw kind veel zin om naar school te gaan maar merk je wanneer jouw kind thuis komt overprikkeld is.
Moeite heeft om al die nieuwe indrukken te verwerken.
Maak dan een voetenbadje.
Een klein teiltje of een emmer vul je met lauw water. Wat knikkers in het badje en laat jouw kind lekker met de voeten over de knikkers rollen.
Door met de voeten in het water te zitten kan het kind ontspannen met het hele lijf en zo de gedachtes die het heeft een plekje geven.
Voor het slapen gaan, geef je nog een rug massage en jouw kind is weer klaar voor een nieuwe schooldag.

Wil je meer weten of kindermassage?
Lijkt het jouw leuk om kindermassage thuis toe te passen?
Ben jij een professional en lijkt het jouw een goed idee om onderlinge massage op jouw werk toe te passen?
Wil jij meer weten over lavendelolie of andere oliën die geschikt zijn voor jouw kind?
Neem dan contact met mij op.

Ik wens jouw kind een ontspannen start op school toe.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Anti-spam beveiliging *